You are currently viewing Rýchle a zdravé raňajky „čo dom dal“

Rýchle a zdravé raňajky „čo dom dal“

  • Post category:Zdravie
Čo si dnes dáme na raňajky?

Táto otázka sa opakuje každý deň u nás doma. A väčšinou nemá nikto odpoveď. Dnes sme šli do režimu „čo dom dal“:

  • Bánovecký Jogurt (smotana, jogurtová kultúra)
  • Namáčané a následne sušené (zbavovanie sa fitátov) mandle od marva.sk
  • Ovsené vločky s klíčkami (najlepšie, aké sme vedeli zohnať)
  • Jablko z našej záhrady
  • 80% čokoláda Nestlé L’Atelier (len 3 ingrediencie: kakaová hmota, cukor, kakaové maslo)

Normálne by sme si tam pridali aj maliny, jahody a čučoriedky zo záhrady, no zjedli sme všetky včera večer.