Únik z väzenia (časť 3 – Väzenská práca)
5. Väzenská prácaOd roku 1810 do roku 2010 sa zvýšila efektivita práce (za pomoci nových technológií a automatizácie) 20 násobne. To, čo muselo predtým vykonávať 20 ľudí, teraz zvládne len…
Splniteľnosť predsavzatí
Aj ty si si dal brutálne predsavzatia a ciele na rok 2025? Jasné, že áno! Schudnúť 10 kg, nabrať 5 kg svalov, čítať hodinu denne novú knihu, každý deň tráviť…
iOS a zvýšenie efektivity práce
Už je to mesiac a pol, čo som prešiel od Windows na iOS. Bol som zvyknutý používať skratky a pomocná aplikácie Windows pre zvýšenie efektivity mojej práce. Samozrejme, že som…
5AM Club
Vstávanie ráno nie je pre mňa! Kedy sa mám venovať svojim aktivitám, keď nie večer? Celý deň sa venujem práci a deťom. Jediný čas, ktorý mám pre seba je večer.…
Tá Vec a Parkinson
Aj napriek tomu, že sme uprostred leta, sú ranné teploty niekedy nezlučiteľné s cvičením na mojej terase, ktorá je v tieni. Teploty klesajú na úroveň 14°C. Skúšal som cvičiť v…
Vstávanie so sliepkami a cvičenie vonku
5:45 a ja vstávam z postele. To, prečo cvičím vonku, má niekoľko dôvodov: Byť k bližšie k prírode a zobudiť telo rannými lúčmi slnka. Doteraz som všetky svoje aktivity, ako…
Deň 6: Oddych a ďalšie experimenty, časť 2
Dnešok je o pokoji a oddychu. No oddychu iba od cvičenia.Ráno, pred 7. hodinou, som už mal naštartovanú kosačku (ešte, že nemám žiadnych priamych susedov) a potil som sa na…
Deň 5: Experimenty, časť 1
Určite poznáte takých ľudí, ktorí fungujú v rutine. Každý deň robia to isté. Ráno vstanú, umyjú si zuby, vypijú kávu, utekajú do práce, vrátia sa z práce, prečítajú si noviny,…