You are currently viewing Cvičenie, koberec pod podložku a raňajky

Cvičenie, koberec pod podložku a raňajky

  • Post category:Zdravie
Ešte že je leto!

Ranné cvičenie vonku je veľmi príjemné. No stále som riešil, čo dávať pod yoga podložku, aby sa nezničila na drevenej terasovej podlahe. Po dlhšom hľadaní som našiel koberec, ktorý je určený do kuchyne. Je pevný, s protišmykovou úpravou na spodnej časti. Má rozmery 200 x 67 cm, čo je o 1 cm užšie, ako yoga podložka. No nič iné v podobnom rozmere, a zároveň za rozumné peniaze, som zatiaľ nenašiel. Tento koberec má stal iba 22 € v XXL Lux. A ten rozdiel v šírke je zanedbateľný.

Dnes ráno som na ňom odcvičil tréning a môžem potvrdiť, že tá kombinácia funguje na mojej drevenej podlahe výborne.

Nasledovali ranajky, ktoré mi pripravilo sa láskou moja Evka. Jogurt s orieškami a ovocím z našej záhradky.

Dylan Verner a príprava na stojku na rukách
Jogurt s tým, čo nám dala záhradka