Dylan už tretí týždeň
Dylana Wernera už cvičím 3. týždeň. Presnejšie povedané, 3. týždeň práve začína. Cvičím pondelok až piatok a cez víkend mám pauzu.Zatiaľ nepozorujem žiadne zmeny, čo sa týka čísel. Váha a…
Dobrý chlapec vs. Svet
Myslíš, že to ako vidíš svet ty, tak tak isto ho vidí aj zvyšok spoločnosti?To, ako sa správaš. Ako dovolíš, aby sa k tebe správali ostatní. Ako reaguješ na pozitívne…
Rýchle a zdravé raňajky „čo dom dal“
Čo si dnes dáme na raňajky?Táto otázka sa opakuje každý deň u nás doma. A väčšinou nemá nikto odpoveď. Dnes sme šli do režimu "čo dom dal":Bánovecký Jogurt (smotana, jogurtová…
Vstávanie so sliepkami a cvičenie vonku
5:45 a ja vstávam z postele. To, prečo cvičím vonku, má niekoľko dôvodov: Byť k bližšie k prírode a zobudiť telo rannými lúčmi slnka. Doteraz som všetky svoje aktivity, ako…
Evka nasávajúca inšpiráciu na Podpolianskych slávnostiach
Koniec experimentu „Denný Blog“
Keď som začal vytvárať tento blog, tak jednou z vecí, ktorú som si nastavil ako výzvu, bolo písanie jedného článku každý deň. Tak ako hromadu iných vecí v mojom živote…
Deň 7: Bez detí s Evkou
Dnešný blog bude tak trošku rozkúskovaný. Deti sú u babky a ja s Evkou vyrážame smer Detva, na Podpolianske slávnosti. Ideme sa venovať Evkiným experimentom. Výroba a úprava šiat s…
Deň 6: Oddych a ďalšie experimenty, časť 2
Dnešok je o pokoji a oddychu. No oddychu iba od cvičenia.Ráno, pred 7. hodinou, som už mal naštartovanú kosačku (ešte, že nemám žiadnych priamych susedov) a potil som sa na…
Deň 5: Experimenty, časť 1
Určite poznáte takých ľudí, ktorí fungujú v rutine. Každý deň robia to isté. Ráno vstanú, umyjú si zuby, vypijú kávu, utekajú do práce, vrátia sa z práce, prečítajú si noviny,…
Deň 4: Nová yoga podložka = koniec výhovoriek
Nová yoga podložka dorazila včera poobede. Prvá vec, ktorá ma prekvapila, bola jej váha (3kg). Je vyrobená z prírodného kaučuku a to bude základný rozdiel oproti mojej predchádzajúcej podložke. Tá…
Deň 3: Dylan na tráve + vstávanie bez kávy
Ďalší deň a ďalšia výzva. Budíček o 5:50 ráno nasledovaný 35 minútovým tréningom Dylana rovno na trávniku pod čistou oblohou, ktorej dominovalo ranné slnko. Tráva bola ešte vlhká a ruky…